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放鬆按摩

治療服務

正骨復位

物理治療

正骨復位是通過拔伸、對正、復位、按摩等手法對患者進行正骨治療,從而達到疏通經絡、活血化瘀的作用,疏通經絡氣血,改善“不通”的狀態,最終達到筋柔骨正的效果,促進受累神經的功能恢復,改善局部症狀。

 

  • 當身體關節這邊痠那邊痛時,最常聽到親朋好友建議去看中醫「啪一下」,大讚重整骨頭後會有多神清氣爽等。

  • 整骨(英文為Chiropractic)是一種透過「牽拉、扭轉、擠壓、頓挫」等快速施力的方式,徒手調整骨骼及關節硬組織的錯位,藉此修復身體結構、緩解疼痛的過程。

  • 在中醫的分類上,整骨屬於硬式傷科,舉凡正骨、整脊,只要跟骨頭關節有關的都算是整骨的範疇。回溯整骨的發展軌跡,最早在周朝便有了紀錄,歷經數百年的演變,在清朝時由1名太醫吳謙編寫了中醫叢書《醫宗金鑒》,提出了「摸、接、端、提、推、拿、按、摩」8種整骨技巧,將整骨理論與技術更有系統的歸類。

  • 整骨療程雖然用不著任何處方或藥物,但在中醫上也算是正規治療,並不是江湖術士的騙人把戲;另外西醫也有相關的類別,不過名稱比較學術,叫做「脊椎徒手推拿治療(Chiropractic Manipulative Therapy)」,這則是被歸類在脊骨神經學範疇內。

筋膜手法推拿

背痛治療

在筋膜手法治療過程中,治療師定位感覺僵硬和固定的肌筋膜區域,而其他肌筋膜區域具有彈性並且可以通過輕微的手動壓力移動。 這些區域雖然並不總是靠近疼痛源,但可能會限制肌肉和關節的運動,導致廣泛的肌肉疼痛。筋膜松解療法採用集中的徒手壓縮和拉伸,可以放鬆受限的運動,間接緩解疼痛。

  • 推拿是運用手法刺激體表穴位或病痛部位,通過經絡的傳導作用和對臟腑投影局部的物理刺激等,使行氣活血,舒展筋骨,血脈暢通從而調整內臟功能。故可治療疲勞及全身性的筋骨肌肉痠痛。

  • 推拿亦可治療局部痛症,如

  • 頸部肌肉勞損的落枕及背肌、筋絡疼痛等。

  • 肩肘部勞損、肩周炎、肩關節軟組織損傷引起關節慢性勞損,手臂肌肉痠痛、板機指(彈弓手)。

  • 腰背疼痛、勞損。

  • 下肢軟組織損傷疼痛及筋骨痠軟、麻痺症等。適合因長期站立、蹲位工作者。

運動治療

肩部伸展

  • 物理治療師利用生理學和解剖學的原理,針對不同人體組織和失能狀態於不同的時機提供合適的運動處方,透過帶動患者的肢體做適度的動作或姿勢,來達到伸展關節組織、強化肌肉收縮(增強肌力、耐力、爆發力)、增進動作控制與協調、減輕水腫疼痛、改善肌肉痙攣、降低因運動不當而延緩療效或造成二度傷害、增加運動表現、改善失能狀態、提高生活品質等目的之治療方式。

WINBACK 細胞能量修復治療

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  • 源自法國,原裝進口。 採用先進的TECAR技術為病患人士及運動員提供最舒適及最先進的康復理療。系統遍佈五大洲七大洋,全球超過100多個體育俱樂部合作,為所有有需要人士提供精準有效的解決方案。Winback屬於非侵入性儀器,使用過程中無需麻醉,不會有痛楚或不舒適感,結束後沒有恢復期,完全不影響正常生活。


 

伸展治療

整脊治療

  • 伸展常常被忽略,但事實上它是十分重要的。因為柔軟度 (Flexibility) 是10大體適能元素之一,是影響身體健康的重要因素。人們往往只注重鍛練心肺功能及肌肉力量,但就忽略了柔軟度的重要性。

  • 伸展有很多好處:改善關節活動度 (Range of movement, ROM)、減輕肌肉及關節壓力、運動前熱身從而減低受傷機會、誘發神經系統、放鬆、有治療作用、增加血液循環、促進新陳代謝、加強肌肉彈性、增加肌肉線條、通淋巴、改善身體姿勢、保持合理身高、青春及心情開朗。

干擾波電療

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  • 干擾波電療(IFT):兩組不同頻率的電流匯聚而產生的電刺激深層的神經,減輕關節或肌肉的炎症,同時能放鬆緊張肌肉以緩解疼痛。

  • 治療功效:

  • 止痛

  • 人體對不同的感覺的速度並不一樣,其中對痛覺是比較慢的。因此可以利用電或一些方式來刺激出別種感覺,讓受器先被別種感覺佔滿,痛覺就進不來了。

  • 消除浮腫、水腫、血腫

  • 因為無法消除的分泌物可能造成沾黏和組織功能問題。那為什麼電療可以幫助消腫?因為電療可以改善血液循環、並且改變細胞膜的滲透能力、幫助靜脈和淋巴引流。

  • 刺激肌肉

  • 干擾波可以用來刺激肌肉收縮,例如1Hz的時候可以讓肌肉抽動,而50Hz時會有強烈收縮。利用電來刺激神經與肌肉,可以防止肌肉萎縮,尤其在神經受損的一些案例非常好用。也有人利用電療來刺激不方便運動病患的肌肉,給予骨頭一些應力來預防骨質疏鬆。

舒緩治療

物理治療

  • 舒緩治療雖然同職業治療、物理治療一樣,都係建基於醫學嘅非藥物治療方法,但係佢係利用人對物理刺激所作出嘅生理反應嚟達到治療嘅目的,例如係透過電、水力、冷凍、熱能、光波、磁力、運動等等嘅各種媒介,再去配合應用生理、心理、病理和解剖科學,去治療患者,為佢哋止痛,同時幫助佢哋恢復身體嘅活動能力,改善同加強佢哋嘅日常生活或者工作能力。由初生嬰兒到長者嘅各個社會階層人士,都可以係舒緩治療嘅服務對象,以照顧社會不同嘅需要。

超聲波治療

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  • 超聲波治療治療原理 超聲波作用於人體組織產生機械作用、熱作用和空化作用,導致人體局部組織血流加速,血液循環改善,血管壁蠕動增加,細胞膜通透性加強,離子重新分布,新陳代謝旺盛,組織中氫離子濃度減低,PH值增加,酶活性增強,組織再生修復能力加強,肌肉放鬆,肌張力下降,疼痛減輕或緩解。

G5高級震動放鬆治療

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  • 美國G5®按摩儀發展已有超過50年,其電動機械按摩及拍打技術一直為治療師廣泛使用,用以輔助人手按摩。雖然G5®按摩儀深受專業治療師歡迎,卻沒有完全取代傳統人手按摩,反而是成為治療師的一大幫助。除了能提升按摩效果,同時有助減輕治療師的體力負荷,特別在深層按摩或拍打等動作方面,大大省卻治療師的體力消耗。

  • 主要功能

  • 獨特方向式拍打技術 – Directional Stroking®

  • 設有不同的拍打頻率可供選擇

  • 能有效拍打肌肉深處,舒緩深層肌肉

  • 治療時間短

  • 可作輔助治療手段,效果較單一採用人手按摩為佳

  • 適用症狀

  • 軟組織受傷

  • 褥瘡

  • 肌肉痙攣

  • 水腫

  • 激發點治療

  • 淋巴引流

筋膜刀治療

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  • 筋膜刀是一種器械軟組織松解工具,因其工具外觀好似冷兵器刀一樣所以被成為筋膜刀。肌筋膜刀可廣泛運用於運動受限、運動中疼痛、運動控制、肌肉募集以及內上髁、外上髁炎、 腕管綜合徵、頸部疼痛、足底筋膜炎、肩袖肌腱炎、坐骨神經痛等等病症,並擅長通過平衡筋膜網絡的張力來矯正全身體態,又被稱為「無血的體態整形刀」。

拔火罐

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  • 拔火罐是可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍,老病除。

  • 拔罐主要是因為我們身體經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過拔罐吸力,來刺激身體表面的穴位,從而通過筋骨經絡,使得人體內部器官得到相應的調理,讓人氣血暢通,強身健體。

  • 拔火罐是對人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀,是有一定的功效的,如果長期或定期進行拔火罐,可以起到減輕身體疼痛,緩解組織損傷、腰間盤突出等症狀。

  • 現在拔罐,多用於美容和瘦身的店鋪裡面使用,慢慢也開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。

走罐

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  • 「走罐,亦稱推罐,走罐術是中醫傳統拔罐療法中的一種操作方法,它是延伸(單純)拔罐『吸力』為動態『滑動摩擦吸力』。其操作是以各種罐為工具,利用燃燒、抽氣等方法,排除罐內空氣,造成罐內負壓,使其吸附於人體特定部位,達到扶正祛邪、平衡陰陽、疏通經絡、調節臟腑、散寒除濕、清熱解毒、行氣活血和通絡止痛等作用為原則

  • 火罐走背可疏通背部經絡氣血,祛除體內寒邪和濕邪,通調背部膀胱經和督脈,壞處是拔罐容易出血、也不美觀。

  • 在背部從上到下走罐,可利用火罐的熱性,疏通後背經絡氣血,祛除體內寒邪和濕邪,增強人體免疫力,適當拔罐對人體都能起良性刺激作用,起到很好的養生保健效果。

  • 背部主要經脈是督脈和膀胱經,除了緩解背部肌肉緊張外,還能刺激背部督脈腧穴,起到通督安神的作用,另外,刺激膀胱經背部第一側線,還可調節五臟功能。

  • 但是拔罐易造成出血,也不美觀,會留下痕跡,需要一段時間才能消散。

 

子宮保養

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  • 「宮寒」指子宮虛寒,日常生活中如經常喝冰冷飲品和愛吃生冷食物、愛穿露臍裝,常常讓子宮處於太冷的環境,會引致腹部血管收縮、經絡不通,連帶氣血瘀滯不通,同時減慢身體排出毒素的速度,因而帶來不少問題,包括經血少、顏色變暗、手腳冰冷及容易疲倦等。而暖宮療程的目的則為驅散子宮的寒氣,促進體內特別是腹部的血液循環及排毒速度,舒緩月事不適之餘,亦可調理子宮。

  • 所以女孩們都可以在月經前先調理好子宮,打好底子!

  • 暖宮好處知多少

  • 改善手腳冰涼

  • 淡化黃褐斑,黑眼圈

  • 緩解腰酸背痛

  • 增強新陳代謝

  • 暖宮瘦肚子

  • 緩解痛經

  • 改善宮寒胃寒

 

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